冬が怖い冷え性

毎年冬がやってくると、冷え性に悩まされます。 まず足先、これは夜寝るときに温まるまでなかなか寝つけません。 それに最近では、年のせいか冷え性からか、かかとのガサガサが一段と増しました。やはり冷え性からか血行が悪くなりかか …

冷え症だとあらゆる面に影響を及ぼす

幼い頃は、冷え症と言う言葉には無関係な日々を送ってきました。 ですが、専門学生になっ夏場に教室で冷房をガンガン浴びるようになってからは、少しずつですが冷え症の症状を呈するようになってしまいました。 元々、膝や腰が悪く、血 …